Cara Menggunakan Tas Ransel Dengan Benar

Cara Menggunakan Tas Ransel Dengan Benar

Banyak sekolah yang kini mewajibkan muridnya untuk membawa banyak buku pelajaran. Nggak jarang banyak siswa yang lebih sering terlihat menggunakan tas ransel daripada jenis tas lain. Selain nyaman dan praktis, tas ransel memang terbukti dapat menampung banyak peralatan sekolah.

Ada beberapa hal yang bisa dapat di lakukan supaya tas ransel dengan beban tidak menimbulkan masalah di punggung kalian. Maka bisa dapat coba yang ada di abwah ini.

Tips Cara Menggunakan Ransel Yang Benar Agar Tidak Sakit Punggung

1.       Pilihlah ransel yang memiliki tali di bagian pinggang dan jangan lupa untuk selalu memasangnya

Hal ini bertujuan agar tekanan dan gesekan pada bahu dapat berkurang. Selain itu, posisi ransel yang berada di tengah badan juga akan membuat proporsi tubuhmu jadi lebih seimbang. Poker Terpercaya

2.       Ransel dengan tali yang empuk di bagian pundaknya lebih baik. Gunakan talinya di kedua pundak agar pundakmu nggak turun sebelah

Selalu gunakan kedua tali ransel untuk menjaga postur tubuhmu. Mengaitkan satu tali di ransel, bisa menyebabkan kejang otot leher, bahu, punggung bagian bawah, bahkan dapat juga meningkatkan lengkungan pada tulang punggung sehingga mejadi bungkuk.

3.       usahakan untuk menyeleksi lebih dulu barang bawaan yang akan kamu bawa

Usahakan untuk membuat tas kamu seringan mungkin. Contohnya, jika kamu sering membawa air minum dalam botol saat bekerja, kamu bisa mengisi airnya di kantor saja. Jadi, dari rumah kamu hanya membawa botol kosongnya. Usahakan berat ransel dan isinya maksimal 20 persen dari berat tubuhmu. Poker Terupdate

4.       Barang bawaan yang paling berat wajib kamu tempatkan di bagian belakang ransel yang menempel ke punggung

Ini bisa dilakukan jika kamu terbiasa membawa laptop. Hal ini dilakukan agar punggungmu nggak mengalami pegal akibat tarikan yang kuat dari depan tas.

5.       Sesuaikan tali ransel setara dengan tinggi punggung

Menyesuaikan tali ransel setara pungung akan membuat pundakmu nyaman. Usahakan bagian bawah ransel tidak melewati pinggangmu atau kamu bisa memberinya jeda setidaknya 3 senti lebih tinggi dari pinggul. Ransel yang menggantung terlalu rendah akan meningkatkan beban pada punggung, sehingga membuatmu membungkuk ke depan ketika berjalan. Poker Terpopuler